Пара слов о том, что если что-то в жизни происходит "не по плану", то даже это может быть на пользу
"Благая ночь царит вокруг.
Ей не преграда дверь темницы.
Она тебе поможет, друг,
Сломать привычные границы..."
(Ева Гор-Бут).
Это стихотворение напомнило мне случай из практики.
Была у меня клиентка, с которой мы довольно долго работали над снятием целого арсенала психологических защит. И проработали бы еще, если бы не забавная случайность. Дело было зимой, вечером. Сидим с ней в кабинете, и прямо посреди сессии вырубается свет во всем здании.
Не отменять же консультацию, поэтому решили продолжать в полной темноте. Проговорили еще минут пять, и тут я замечаю, что она у себя в кресле расслабилась, и голос стал звучать легче и увереннее.
Когда стали прояснять, оказалось, что в темноте она себя чувствует более комфортно и спокойно.
Так родилась спонтанная идея провести какое-то количество следующих встреч тоже в полной темноте. И именно это нам помогло обезвредить защитные механизмы у клиентки. Буквально через пару недель она уже могла спокойно работать и при свете, без "уходов в себя".
Хотя, впоследствии мы еще несколько раз мы возвращались к этому приему, когда обсуждали особенно болезненные для нее темы...
Не удержалась - вынесла в заголовок фразу из мультфильма про Чебурашку )))
О том, как важно уметь испытывать эмоции и управлять ими
Сказка предназначена для детей с поведенческими проблемами
© Виктория Тимофеева — частный психолог. Политика обработки персональных данных.
© Создано в catchideas.ru