Злость бывает разной!

После прочтения статьи коллеги про злость, буквально на ходу у меня родились некоторые соображения... Делюсь! :)

Вообще, весьма забавно... Ведь традиционно злость считается чем-то негативным и деструктивным. Недаром же из поколения в поколение стабильно перекочёвывает негласный запрет на проживание этой эмоции. Собственно, как и всего остального спектра "негативных" эмоций и чувств. Мол, это чувствовать нельзя, неправильно, хорошие девочки/мальчики не злятся... и т.д. Знакомо, не так ли?! 

В то время как злость может быть и союзником! 
Это "откровение" у меня случилось после прочтения книги Ричарда Бренсона "К черту все! Берись и делай!". В какой-то момент стало понятно, что злость может быть не только разрушающей, но и конструктивной. Даже, не побоюсь сказать, - созидательной. 
Потому что именно за счет ее энергетического потенциала, грамотно "прирученного" и направленного в правильное русло, человек может, наконец, поднять зад с дивана и что-то делать. 

И еще одно существенное отличие "злости +" от "злости -" - человек не испытывает чувства вины! Вспомните, когда, например, родители или кто-то еще запрещал вам испытывать эту эмоцию (а оно так хотелось!), наверняка в этот момент возникало и чувство вины. Вроде как "Я злюсь = я плохой". Или еще как-то... 

Ну так вот, я считаю, что злиться не только можно, но и нужно! Даже если эта злость все таки идет со знаком "-". 
Ключевой момент - умение ею управлять и не дать ей себя захлестнуть так, что в буквальном смысле "планка слетает". 

Как это сделать - я рассказываю в серии обучающих видео, которые очень скоро появятся на моем ютьюб-канале. 

Также для работы с эмоциями предназначена моя колода МАК "Дай лапу, друг!"

Кроме этого:

__________

Тел. и W/A: +7 964 779 97 50
e-mail: info@vtimofeeva.ru