Возлюби ближнего твоего, как самого себя.

И если в христианской традиции принято делать акцент на «возлюби ближнего», то с точки зрения психологии, я бы хотела подчеркнуть еще один важный момент, прописанный в этом стихе. А именно: «как самого себя».
Недаром же говорят, чем человек наполнен, то он и транслирует во внешний мир. Т.е., как может человек любить/ценить/уважать кого-то, если в отношении самого себя он этого не испытывает?!
Там, где нет любви, как правило, всё совсем не здорово. Посудите сами:

Понятно, что здесь речь идет о том, что мы должны делать то-то и то-о с любовью, транслировать эту самую любовь вовне. Но (!) есть ли она в нас? Есть ли нам чем делиться с другими? Вот, в чем суть! Человек не способен дать другим то, чего он сам не пережил!

Если подумать, то еще одно высказывание «Когда человек делает плохо другим, это значит, что он сам глубоко несчастен» - очень даже справедливо. Когда кому-то плохо, то его раздражает всё и вся. Люди смеются слишком вызывающе, солнце светит слишком жарко, птицы поют слишком громко… Ну и далее – у кого как. А когда внутри человека все хорошо, умиротворение, гармония и любовь, то и окружающая действительность видится иной. И хочется с ней поделиться частичкой своей любви и радости.
Соответственно, ситуация логически «замыкается сама на себе»: у нас все хорошо, мы хотим, чтобы и другим было также. У нас все плохо, тогда почему кому-то вдруг лучше, чем нам.

Конечно, говоря такими выражениями, я несколько утрирую, но суть остается прежней, и сводится все к тому же стиху из Евангелия – нужно любить ближних, но также и не менее важно – любить самих себя!
Причем, почему-то именно среди православных бытует мнение, что если ты любишь себя, то ты распоследний эгоист… Нет и еще раз нет! Эгоизм, это когда любишь себя и больше никого. А любовь в ее христианском понимании – это когда ты даешь ближнему то, чем преисполнен сам.
 
В качестве пояснения приведу еще одно место из Библии: «Добрый человек из доброго сокровища сердца своего выносит доброе, а злой человек из злого сокровища сердца своего выносит злое, ибо от избытка сердца говорят уста его» (Луки 6:45).

И, хотя этот стих обычно толкуется как [цитата] «из того, что некто говорит и как поступает, выявляется, что он за человек», я бы трактовала и в обратную сторону: каков человек и его внутреннее содержание, так он будет поступать и говорить.  

Поэтому подчеркну еще раз, чтобы любить, нужно самому иметь любовь [к себе].
И этот момент зависит от многих факторов. Среди них – здоровая самооценка, ощущение самоценности, стойкая система ценностей и понимание того, что каждый из нас уникален и неповторим по-своему.
Но, чтобы превратиться в сверкающий бриллиант, необходимо обработать алмаз, а перед этим его еще добыть и очистить от чужеродных пород. Важно понимать, что само по себе ничего не произойдет, и что любые изменения в жизни требуют от человека приложения определенных усилий.
Если не получается с этим разобраться самостоятельно, то целесообразно обратиться за квалифицированной психологической помощью. 

* * *
Некоторые несложные приемы вы можете применять и самостоятельно. О них я рассказываю в своей книге, получить которую вместе с другими полезными подарками можно, поддержав проект по ее изданию: https://planeta.ru/campaigns/psybook