"Мой дом - моя крепость".

В свете текущих событий выражение "Мой дом - моя крепость" звучит, как никогда актуально. 

Но в этой статье речь будет о другом. А именно - о границах. 
Т.е. - дом=крепость - это метафора психологических границ и, так сказать, личного "психологического хюгге" каждого человека.  

Хюгге (дат. Hygge) — понятие, возникшее в скандинавских странах, обозначающее чувство уюта и комфортного общения с ощущениями благополучия и удовлетворённости.

И если традиционное понятие "хюгге" может охватывать практически все сферы жизни и быта, то мне хочется сделать акцент на отдельном аспекте, а именно - психологическом хюгге. 

Оно зависит не только и не столько от внешней среды, сколько от внутренней. Т.е. - ключевым тут будет внутреннее состояние человека и его психологические границы. 

В плане метафоры это можно описать примерно так: 
У вас есть дом/квартира, вы обустроили ее по своему вкусу, создали тот уют, который подходит лично вам, и все бы замечательно... Как говорится, Home, sweet home... 
Или не весь дом, а хотя бы его часть - комнату, или, например, мансарду (изображение не моё, просто понравилось).



И вдруг приходит к вам в гости соседка/подруга/мама/свекровь и т.д., и... начинает переставлять и перекладывать всё по своему. Менять местами мебель, переставлять элементы декора или вовсе их выбрасывать (нечего хранить всякий хлам!).
В общем - из уютного любимого жилья ваш дом превратился непонятно во что. Вернее - вполне даже понятно. В такое же уютное и комфортное жилище, но... не для вас, а для тех, кто там старательно "похозяйничал". 

Внимание, вопрос! 

Так ли сильно психика/душа/сердце и т.д. отличается от нашего любимого и уютного жилья? Мне видится, что нет.
И тогда возникает второй вопрос: почему, а точнее - для чего вы разрешаете другим людям, даже "из очень добрых побуждений" лезть в вашу жизнь и наводить там свои порядки? 

У вас наверняка есть свои представления о том, что для вас хорошо и правильно, есть свои убеждения и система ценностей, в конце концов - просто вам что-то нравится именно так, а не иначе.
И если другому человеку все видится в ином ключе, то это далеко не повод позволять ему/ей "перекраивать" вас под себя. 

Зато - это повод задуматься: почему именно вы позволяете этому человеку (а порой, и не одному) нарушать ваши границы и портить ваше психологическое хюгге. 

В первую очередь важно определить, где именно проходит ваша психологическая граница (а в отношении разных людей она разная), и кому и до какой степени вы можете позволить им ее переступить. 

И даже при условии, что вы кому-то что-то позволяете, контроль над ситуацией и, соответственно, поддержание вашего психологического хюгге - в ваших же руках! 

Вспомните выражение: 

У него есть продолжение - "а ключ - в кармане". В чьем именно - хороший вопрос! 

В этом контексте актуален стих из книги Бытие: "Оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей; и будут [два] одна плоть" (Быт. 2:24).

И дело не только и не столько в создании своей семьи. Речь идет в первую очередь о психологической сепарации и выстраивании своей собственной жизни по своему усмотрению (а не по усмотрению родителей или иных лиц). 

Т.е., когда, например, я слышу от клиентов (чаще - клиенток), что их родители могут приезжать в любой момент, даже не предупредив, и у них есть свои ключи... В этот момент я уже могу приблизительно спрогнозировать, что за проблема будет вскрыта в дальнейшей работе... И да, в большинстве случаев речь как раз о границах. Точнее - об их отсутствии. А за этим, как правило, кроется еще масса всего того, что омрачает жизнь и портит "психологическое хюгге". 

Ваш внутренний комфорт и ваше душевное равновесие - в ваших руках! 

С уважением, 
ваша позитум-коуч
Виктория Тимофеева